Formations tout en douceur et bienveillance avec votre professionnelle du mieux-être,

socio-esthéticienne, animatrice d'ateliers

 

Prendre soin de soi pour mieux avancer

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi apprendre à se connaître, se valoriser et se faire confiance, j’accompagne les soignants et les personnes en formation dans des parcours dédiés à l’estime de soi, au bien-être et à la préparation à l’embauche.

Mes interventions sont des moments de respiration, où la douceur, l’écoute et la bienveillance permettent à chacun de se recentrer et de retrouver confiance en ses ressources.

 

Ma démarche

En tant que socio-esthéticienne, j’utilise le soin, le toucher, la relaxation et la valorisation de l’image comme outils de mieux-être et de reconstruction de l’estime de soi.

 

Mon approche est 
🌿 Douce et respectueuse, pour s’adapter au rythme de chacun
💬 Bienveillante et participative, favorisant l’expression et le partage
🌸 Pratique et concrète, pour permettre un véritable ancrage dans le quotidien

Chaque atelier devient un moment suspendu, une pause bien-être au service de la confiance et du lien.

 

Formations pour les soignants

Les métiers du soin demandent une grande présence à l’autre… parfois au détriment de soi.
Ces formations offrent un espace pour se ressourcer, se recentrer et retrouver du sens dans la pratique professionnelle.

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🌿 Thématiques proposées :

• Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
  Gestion du stress, équilibre émotionnel, prévention de l’épuisement.

• Communication bienveillante et estime de soi dans la relation de soin
  Améliorer les échanges, renforcer la cohésion d’équipe, reconnaître sa valeur.

• Ateliers de détente et de relaxation
  Auto-massages, respiration, relaxation guidée, reconnexion à soi.

• Le toucher relationnel : redonner du sens au geste professionnel
  Une approche humaine et apaisante du soin

🌼 Formations pour les personnes en formation ou en reconversion

(AFPA, Missions Locales, structures d’insertion, etc.)

Ces ateliers visent à renforcer la confiance en soi, retrouver une image positive et préparer sereinement l’entrée ou le retour à l’emploi.

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🌸 Thématiques proposées :

• Estime de soi et image personnelle : se réconcilier avec soi-même
  Identifier ses qualités, se réapproprier son image, oser se valoriser.

• Préparation à l’entretien d’embauche
  Posture, expression de soi, communication verbale et non verbale.

• Trouver sa place professionnelle
  Clarifier ses motivations, reconnaître ses compétences, se projeter avec confiance.

• Savoir se présenter avec authenticité et sérénité
  Exercices de présentation, storytelling de son parcours, affirmation positive

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🤍 Une approche sur mesure

Chaque intervention est construite en fonction du public et des besoins spécifiques de la structure.
Les formats sont adaptables :

• 🕊️ Ateliers courts (2 à 3 heures)

• 🌞 Journées de formation complètes

• 🌿 Cycles de plusieurs séances pour un accompagnement progressif

Le fil conducteur reste toujours le même : douceur, bienveillance et confiance retrouvée.

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📩 Me contacter

Vous souhaitez organiser une formation, un atelier bien-être ou obtenir un devis ?
Je serai ravie d’échanger avec vous pour construire une intervention personnalisée et adaptée à vos besoins.

👉 Contactez-moi dès maintenant pour en savoir plus.

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